研究發(fā)現(xiàn)：每天曬太陽超2小時 腦容量會減少

曬背還沒流行多久，現(xiàn)在新研究又說，曬太陽或增加腦損傷并導致認知能力下降。

最近，青島大學的科學家分析發(fā)現(xiàn)，曬太陽少于2小時，對大腦有積極的影響，但超過2小時則會導致腦容量下降，特別是超3小時的，大腦總體積、白質(zhì)和灰質(zhì)明顯減少，尤其是男性和60歲以下的人，特別是夏季影響更明顯。

目前無法確定因果關系，但科學家推測適度曬太陽可以增加維生素D的合成，有利于調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，促進大腦健康。但曬太久大腦溫度會升高，再加上紫外線損害體內(nèi)免疫細胞，會損害大腦健康。

光曬個太陽學說就這么多，難怪，現(xiàn)在看人都這么曬太陽呢