在日常生活中,喝茶或者咖啡并不是非要選一種,對于很多人來說,這二者是可以兼有的。事實(shí)上,咖啡和茶一塊兒喝,確實(shí)能碰撞出不小的的火花。
來自天津醫(yī)科大學(xué)的學(xué)者對這個問題進(jìn)行了深入探究,并揭示了一項驚人的發(fā)現(xiàn):每天適量飲用咖啡+茶,的確可以降低死亡風(fēng)險。
這項研究利用來自英國生物銀行近50萬人的數(shù)據(jù),分析了咖啡和茶對總死亡率和特定原因死亡率(包括心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病)的影響。
研究結(jié)果顯示,每天適量飲用咖啡和茶可以降低全因死亡、心血管疾病死亡和呼吸系統(tǒng)疾病死亡的風(fēng)險。值得一提的是,每天喝2~4杯茶和1~2杯咖啡的參與者表現(xiàn)出更低的死亡風(fēng)險。
研究者首先對每天只喝咖啡或茶與死亡率的關(guān)聯(lián)進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)只喝咖啡或茶與死亡率之間呈現(xiàn)非線性關(guān)系。
接著,他們進(jìn)一步分析了咖啡和茶的聯(lián)合飲用與死亡率之間的關(guān)系。令人驚喜的是,他們發(fā)現(xiàn),咖啡和茶的共飲會產(chǎn)生顯著的相互作用。
每天喝少量咖啡的人,其全因死亡率的增加會隨著茶葉攝入量的增加而增加;而對于每天喝大量咖啡的人,這種關(guān)系則呈現(xiàn)U型曲線。此外,對于每天喝茶的人來說,不論喝茶量的多少,其咖啡攝入量的增加都與全因死亡率呈U型相關(guān)。
綜合研究結(jié)果表明,相比于不喝咖啡和茶的人,每天喝1~2杯咖啡+2~4杯茶的人群,全因死亡風(fēng)險降低了22%,心血管疾病風(fēng)險降低了24%,呼吸系統(tǒng)疾病死亡風(fēng)險降低了31%。
這個數(shù)據(jù)明顯證實(shí)了咖啡和茶的共同飲用對健康的積極影響。因此,如果你既愛咖啡又愛茶,那就不必糾結(jié)于到底選哪個了??Х?茶,就是完美搭配。
角色扮演
254.74MB
9.7MB
賽車競速
94.6MB
休閑益智
120MB
40MB
飛行射擊
68.75MB
游戲輔助 | 4.5GB
2024-04-24
動作格斗 | 20GB
2024-04-23
角色扮演 | 3.2GB
2024-04-22
角色扮演 | 500MB
休閑益智 | 30.17MB
2024-04-18
生活服務(wù) | 144.35MB
學(xué)習(xí)教育 | 24.26MB
2023-11-08
系統(tǒng)工具 | 6.78MB
游戲輔助 | 4.5GB
動作格斗 | 20GB
休閑益智 | 35.93MB
卡牌策略 | 19.6MB
動作格斗 | 98.31MB
角色扮演 | 372.08MB
卡牌策略 | 78.64MB
角色扮演 | 500MB
休閑益智 | 150.45MB
聯(lián)系:81537344@qq.com
CopyRight?2023 yiwangvip.com All Right Reserved 京ICP備12030808號-4
茶和咖啡才是完美搭配 咖啡配茶死亡風(fēng)險或降低22%
在日常生活中,喝茶或者咖啡并不是非要選一種,對于很多人來說,這二者是可以兼有的。事實(shí)上,咖啡和茶一塊兒喝,確實(shí)能碰撞出不小的的火花。
來自天津醫(yī)科大學(xué)的學(xué)者對這個問題進(jìn)行了深入探究,并揭示了一項驚人的發(fā)現(xiàn):每天適量飲用咖啡+茶,的確可以降低死亡風(fēng)險。
這項研究利用來自英國生物銀行近50萬人的數(shù)據(jù),分析了咖啡和茶對總死亡率和特定原因死亡率(包括心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病)的影響。
研究結(jié)果顯示,每天適量飲用咖啡和茶可以降低全因死亡、心血管疾病死亡和呼吸系統(tǒng)疾病死亡的風(fēng)險。值得一提的是,每天喝2~4杯茶和1~2杯咖啡的參與者表現(xiàn)出更低的死亡風(fēng)險。
研究者首先對每天只喝咖啡或茶與死亡率的關(guān)聯(lián)進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)只喝咖啡或茶與死亡率之間呈現(xiàn)非線性關(guān)系。
接著,他們進(jìn)一步分析了咖啡和茶的聯(lián)合飲用與死亡率之間的關(guān)系。令人驚喜的是,他們發(fā)現(xiàn),咖啡和茶的共飲會產(chǎn)生顯著的相互作用。
每天喝少量咖啡的人,其全因死亡率的增加會隨著茶葉攝入量的增加而增加;而對于每天喝大量咖啡的人,這種關(guān)系則呈現(xiàn)U型曲線。此外,對于每天喝茶的人來說,不論喝茶量的多少,其咖啡攝入量的增加都與全因死亡率呈U型相關(guān)。
綜合研究結(jié)果表明,相比于不喝咖啡和茶的人,每天喝1~2杯咖啡+2~4杯茶的人群,全因死亡風(fēng)險降低了22%,心血管疾病風(fēng)險降低了24%,呼吸系統(tǒng)疾病死亡風(fēng)險降低了31%。
這個數(shù)據(jù)明顯證實(shí)了咖啡和茶的共同飲用對健康的積極影響。因此,如果你既愛咖啡又愛茶,那就不必糾結(jié)于到底選哪個了??Х?茶,就是完美搭配。
角色扮演
254.74MB
角色扮演
9.7MB
賽車競速
94.6MB
休閑益智
120MB
角色扮演
40MB
飛行射擊
68.75MB
游戲輔助 | 4.5GB
2024-04-24
動作格斗 | 20GB
2024-04-23
角色扮演 | 3.2GB
2024-04-22
角色扮演 | 500MB
2024-04-22
休閑益智 | 30.17MB
2024-04-18
生活服務(wù) | 144.35MB
2024-04-18
生活服務(wù) | 144.35MB
2024-04-18
生活服務(wù) | 144.35MB
2024-04-18
學(xué)習(xí)教育 | 24.26MB
2023-11-08
系統(tǒng)工具 | 6.78MB
2023-11-08
游戲輔助 | 4.5GB
動作格斗 | 20GB
休閑益智 | 35.93MB
卡牌策略 | 19.6MB
動作格斗 | 98.31MB
角色扮演 | 372.08MB
卡牌策略 | 78.64MB
角色扮演 | 500MB
休閑益智 | 150.45MB